成人礼演讲：孩子、父母和家庭的模板、示例和建议
成人礼演讲通常不是一个演讲，而是两个，由不同的人在不同的房间进行。在犹太教堂的服务中，男孩或女孩在吟诵妥拉后，进行妥拉解读，这是对本周妥拉段落的简短反思。那个演讲思考更周密，也有点更正式，因为它发生在服务本身期间，在拉比、会众和可能在假日外不见面的家人面前。然后是派对。在随之而来的招待会、祝福酒或点燃蜡烛仪式中，气氛改变了。孩子通常再次发言，这次是感谢按名字说的客人和家人。父母进行一个既是情书又是玩笑的敬酒，通常在点燃蜡烛或说祝福语时进行。祖父母、姑姑、叔叔或年长的兄弟姐妹有时也会被递上麦克风，特别是如果家庭有每个人都说几句话的传统。知道你实际上在写哪个成人礼演讲比大多数人在开始起草之前意识到的更重要。全是笑话的妥拉解读在圣所里会显得很平淡。一位父亲在招待会上的敬酒读起来像正式的讲道，在有DJ和糖果吧的派对上会感到呆板。本指南的其余部分按演讲者和环境分割模板和示例，所以你写的是实际适合你将站在其中的房间的版本。
什么是成人礼演讲，谁真正进行演讲？
成人礼演讲通常不是一个演讲，而是两个，由不同的人在不同的房间进行。在犹太教堂的服务中，男孩或女孩在吟诵妥拉后，进行妥拉解读，这是对本周妥拉段落的简短反思。那个演讲思考更周密，也有点更正式，因为它发生在服务本身期间，在拉比、会众和可能在假日外不见面的家人面前。
然后是派对。在随之而来的招待会、祝福酒或点燃蜡烛仪式中，气氛改变了。孩子通常再次发言，这次是感谢按名字说的客人和家人。父母进行一个既是情书又是玩笑的敬酒，通常在点燃蜡烛或说祝福语时进行。祖父母、姑姑、叔叔或年长的兄弟姐妹有时也会被递上麦克风，特别是如果家庭有每个人都说几句话的传统。
知道你实际上在写哪个成人礼演讲比大多数人在开始起草之前意识到的更重要。全是笑话的妥拉解读在圣所里会显得很平淡。一位父亲在招待会上的敬酒读起来像正式的讲道，在有DJ和糖果吧的派对上会感到呆板。本指南的其余部分按演讲者和环境分割模板和示例，所以你写的是实际适合你将站在其中的房间的版本。
成人礼演讲应该有多长？
长度完全取决于你给出的成人礼演讲以及你在哪里给出。孩子在服务中的妥拉解读通常运行三到五分钟，大约400到650个单词，因为它需要真正说出关于妥拉段落的内容，而不是仅仅总结它。与成人礼学生合作的拉比经常敦促学生将其保持在五分钟以内，因为服务仍然有哈夫塔拉祝福、闭幕祈祷，通常还有一顿祝福酒午餐在之后。
孩子的第二个成人礼演讲，派对上的那个，较短，通常60到90秒。这主要是感谢：父母、祖父母、花费数月时间教他们吟诵的导师、从城外来的朋友。父母在招待会上的敬酒通常运行两到四分钟，足够讲一个真实的故事和对孩子的直接问候，而不会占用DJ的时间。获得麦克风的祖父母和其他亲戚通常也保持60到90秒，因为一个有100多位客人和糖果站的派对只能容忍几个简短的演讲，然后人们才想回到舞蹈。
如果你不确定你的草稿是否合适，以你的实际说话速度大声阅读一次，计时器运行，而不是大多数人在脑海中默读的更快速度。对于在满座圣所前面进行第一次成人礼演讲的13岁孩子来说，这个定时阅读更重要，因为紧张情绪倾向于加快人们的速度，而不是减慢。
成人礼男孩或女孩应该在自己的演讲中说什么？
孩子的成人礼演讲，无论是服务中的妥拉解读还是派对上较短的感谢，往往遵循相同的基本形状。用你自己的细节填写以下括号中的任一版本。
11. 欢迎和感谢房间
"安息日平安，各位。感谢大家来这里与我一起庆祝我的成人礼，特别是[旅行的家人，或你首先想要指名的特定人士]。"十到十五秒，清楚地说出，然后进入演讲的其余部分。
22. 你自己的妥拉段落
"我的妥拉段落是关于[所发生情况的一句话摘要]。让我印象深刻的是[你联系到的特定想法、选择或角色]，因为[它如何与你自己的生活、学校、友谊或家庭中的某些东西相联系]。"这是拉比和导师花费最多时间帮助学生发展的部分，值得付出努力，妥拉解读将段落与演讲者的某些真实内容联系起来是背诵和实际成人礼演讲之间的区别。
33. 特别感谢你的家人
"我想感谢我的父母[他们做的具体事情，不仅仅是\"总是支持我\"]，以及我的[导师、拉比或祖父母][具体帮助，如希伯来文辅导课程或每周开车送我上课]。"说出某人实际做过的事情比一般性的感谢更令人印象深刻。
44. 承认所需的工作
"为这一天学习花费了[多长时间，或最难的部分是什么]，没有[成人礼项目、希伯来学校或特定导师]我无法做到。"关于努力的简短、诚实的一行，而不是抱怨，向房间展示了成为成人礼实际需要的内容。
55. 关闭并再次感谢客人
"再次感谢你与我一起庆祝这一天，以及[仅招待会：感谢今晚来庆祝/仅服务：感谢今早在这里]。"对于最后一句话，保持与房间的眼神接触，而不是低头看笔记。
完整的成人礼演讲示例听起来像什么？
从头到尾阅读几个完整的成人礼演讲示例显示了模板一旦填写后的实际听起来像什么。第一个是孩子的妥拉解读，第二个是父母在招待会上的敬酒。
1成人礼演讲示例：孩子的妥拉解读（完整脚本）
"安息日平安，各位。感谢大家来这里与我一起庆祝我的成人礼，特别是我的祖父母，他们从凤凰城飞来，尽管我的祖父讨厌飞行。
我的妥拉段落是托尔多特，主要是关于雅各和以扫，这对孪生兄弟再也不同不过了，以及当雅各欺骗他的父亲给他本该给以扫的祝福时开始的麻烦。让我印象深刻的是妥拉没有让任何一个兄弟完全正确或完全错误，它只是显示两个都想要相同的东西但处理得很糟糕的人。这感到很熟悉，因为我和我的弟弟经常为愚蠢的东西吵架，这个段落让我想到欺骗或超越某人比实际与他们交谈要容易得多。
我想感谢我的父母在我在车里练习六个月不协调的吟诵时陪伴我，也感谢利瓦因夫丽在我们周二的课程中从未失去耐心。为这一天学习花费了几乎一年，诚实地说，最难的部分不是希伯来语，而是学会阅读古老的东西并弄清楚它与我的生活实际上有什么关系。我想我终于明白了。
再次感谢你们今早在这里，感谢你们与我一起庆祝这个。"
2为什么这个成人礼演讲示例有效
雅各和以扫的摘要只花了一句话，为实际上重要的部分留出了空间：与演讲者自己与他兄弟的生活的具体、诚实的联系。这就是将听起来背诵的妥拉解读与听起来像真正的13岁孩子对文本思考的成人礼演讲区分开来的原因。感谢部分命名了两个人和每个人所做的一件具体事情，而不是参与准备的每个人的通用列表。
3成人礼演讲示例：父母的敬酒（完整脚本）
"对于我没见过的人，我是莎拉的妈妈，我保证这会比莎拉在过去一年中每周坐过的七小时希伯来文辅导课程更短。
当莎拉七岁时，她告诉我她想让她的女性成人礼朗读从记忆中进行，没有笔记，因为\"那是自信的孩子的做法。\"她七岁。她花了六年才真正到达那里，她以她说的方式做了，没有笔记，今早在那个圣所的每个人面前。
莎拉，看着你变成一个在七岁时设定这样的目标并在六年内安静地朝其努力的人，这是我近距离看过的最令人印象深刻的事情。你从未需要我们推动你，我们大多只是试图跟上。
所以如果每个人都可以举起玻璃杯，祝莎拉，成为女性成人礼。愿你继续在任何人期望你达到的时间前七年设定目标。"
4为什么这个父母的成人礼演讲有效
关于想要从记忆中阅读的七岁细节具体到只能是关于一个特定的孩子，这就是使故事落下而不是读起来像通用骄傲的原因。敬酒也在其闭幕语中直接回到那个开幕细节，给整个成人礼演讲一种形状的感觉，而不是三个缝合在一起的分离思想。
父母应该在他们孩子的成人礼演讲中包含什么？
父母的成人礼演讲最适合与任何好敬酒相同的基本形状：简短的开幕、一个具体的故事、对孩子的直接问候，以及回到你开始的地方的结束语。
11. 简短、温暖的开幕
如果有不认识你的客人，简要介绍自己，然后迅速进入故事。跳过这里的长感谢名单，如果你的家庭有一个，就把它保存起来用于专用部分，这个开幕的存在是为了在故事开始之前获得房间的注意。
22. 一个具体的故事，而不是亮点片段
挑选一个显示你的孩子实际是谁的单一记忆，而不是十三年的摘要。一个显示他们的固执、幽默或这个特定日子背后努力的时刻比成就列表更好。
33. 直接与你的孩子交谈
转向并用名字至少在一个部分直接称呼他们："[名字]，看着你变成[关于他们是谁的具体事情]..."直接称呼在情感上更有效，对孩子来说更难忘，而不是一直用第三人称谈论他们。
44. 对下一步的祝福或希望
对他们下一章的一个具体、非通用的希望，与你实际看过他们做的事情相关，比含糊的\"愿你总是快乐\"更好。
55. 敬酒
"所以如果每个人都能举起玻璃杯，向[孩子的名字]，成为男性/女性成人礼。"保持一句话，对于这最后一句与房间保持眼神接触。
哪些成人礼演讲创意适用于祖父母和其他亲戚？
祖父母、姑姑、叔叔和年长的兄弟姐妹在被要求发言之前经常得到更少的通知，所以一个更短、更简单的成人礼演讲创意列表可以帮助。
1开幕行创意
一个关于关系的简短陈述比为不是天生演讲者的道歉更好："我是[名字]的祖母，我一直在等待十三年来说我即将说的。"跳过像\"我不是一个很好的公众演讲者\"这样的开场白，它们在你最需要注意的时刻之前降低了房间的注意。
2记忆创意
孩子小时候的一个时刻，与他们今天的身份对比，往往从祖父母那里特别落下来，因为这是房间里没有其他人的视角。关于家庭传统、共同爱好或一起旅行的故事也起作用。
3祝福创意
一个传统行，如\"恭祝\"与对孩子的一个具体、个人的希望配对，感觉比任何单独的元素更温暖。基于你注意到他们的一些具体事情来寻求希望，而不是对幸福和成功的通用希望。
4敬酒行创意
以直接、简短的一行结束，而不是拖沓。"向[名字]，我们为你感到骄傲"用真实的眼神接触说比更长、更精心的结束做得更多。
在成人礼演讲中应该避免什么？
一些错误在错过的成人礼演讲中一次又一次地出现，值得在这一天到来之前抓住它们。
1总结妥拉段落而不进行个人联系
一个妥拉解读，只是重述故事，而不将其与演讲者的某些真实内容相联系，读起来像书籍报告而不是成人礼演讲。个人联系是实际的要点。
2用你自己的男性/女性成人礼进行父母敬酒
简短的比较可以有效，但是花费大部分时间在他们自己的童年记忆上的父母演讲会将焦点从这一天实际关于的孩子身上分散出去。
3只有直系亲属理解的内部笑话
一行回调可以。一个需要几分钟背景故事才能有意义的故事不属于不在场的100多位客人面前。
4从手机上阅读整个演讲
记卡对任何成人礼演讲都更有效，它们不会在句子中间亮起或嗡嗡声，瞥一眼比盯着手机看起来不那么像在读脚本。
5跳过排练，特别是对于孩子
一个13岁的孩子第一次站在祭坛上从练习中受益比本指南中几乎任何其他演讲者都更多。一个在纸上读起来不错的妥拉解读和一个实际落下的妥拉解读之间的差距几乎总是归结为在服务之前是否大声练习过一次以上。
如何自信地练习和传达成人礼演讲？
一个写得很好的成人礼演讲，如果传达没有坚持，仍然会显得很平淡，对于第一次13岁的演讲者尤其如此，传达练习与写作一样重要。
大声练习，而不是默默地。在你的脑海中阅读一个脚本感觉很好，因为你的大脑会自动填写节奏。大声说出来会暴露实际上在大声说出时不起作用的句子、听起来僵硬的转换或需要比它们周围的英文更慢、更刻意的步调的希伯来短语。在这一天之前至少大声阅读整个演讲五次，理想情况下一次站在接近圣所或招待厅大小的房间。
在手机上记录一次运行，并用声音打开它。大多数第一次的演讲者，孩子和成年人，都被他们在紧张时说话的速度快感到惊讶，这正是快速进行妥拉部分反思或吞咽敬酒结束语之前暂停的习惯。
使用带有部分标题的记卡而不是完整脚本，特别是对于孩子的妥拉解读。知道接下来发生什么，即使确切的措辞略有变化，也能防止失去的一行使整个成人礼演讲脱轨。
在第一句之前慢呼一口气。站在满座圣所前的祭坛上，或在150位派对客人面前的麦克风前，触发与任何其他神经驱动时刻相同的浅、快速呼吸。通过鼻子单独缓慢呼吸给声音一个稳定的起点，而不是快速进行开幕行。
准备好大声练习你的成人礼演讲吗？
本指南中的每个成人礼演讲示例只有在传达与写作相匹配时才有效，而唯一知道一行是否真的落下的方法是大声说出它，不止一次，除了镜子之外的人。定时、暂停和眼神接触很难通过在前一晚在手机上默默阅读脚本来判断。
SayNow AI的公众演讲练习场景让孩子、父母或任何其他演讲者排练完整的成人礼演讲，并获得关于使故事或妥拉解读实际落下的节奏和暂停的反馈。如果对在演讲中间失去一行感到紧张是更大的担忧，即兴演讲场景是为了这种恢复而构建的，自我介绍场景帮助第一次演讲者在进入其余部分之前钉好开幕行。
无论是妥拉解读、父母的敬酒还是祖父母的几句话，结构在每个版本中都保持一致：简短的开幕、一个真实的故事或反思、被庆祝的人的直接时刻，以及回到演讲开始地方的结束语。从与你的角色匹配的模板开始，如果你卡住了就从上面的例子中借一句，并大声阅读足够多次，以至于当你站在房间前时这些话感觉像是你的。
相关文章
准备好改变你的沟通技巧了吗？
立即使用SayNow AI，开启你的AI驱动口语训练之旅。