グロッタルフライとは？声質に関するわかりやすい解説ガイド

グロッタルフライは3つの主要な声のレジスターの中で最も低いもので、通常の話し声（モーダルボイスと呼ばれる）とファルセットの下に位置します。声帯が十分に弛んで集まるため、スムーズに振動する代わりに、ゆっくりと不規則に振動し、継続的な音ではなく一連の個別のポップを生成します。言語学者は同じ音をクリーキーボイスまたはグロッタル化と呼ぶことが多く、音声科学者はそれを単にフライと呼ぶことがあります。

機械的なバージョンはここにあります：通常の音声は、声帯が1秒間に100〜300回振動するときに発生し、肺からの安定した気流によって駆動されます。グロッタルフライでは、その振動数は劇的に低下し、時には1秒間に70回未満になり、その背後にある気流は最小限です。声帯はほとんど引き離される前に再び閉じてしまい、これが明確なピッチではなくあの特徴的なガリガリという質感を作り出しています。

健康な声はすべてグロッタルフライを生成でき、ほとんどの人が気づかずに行っています。話し方のスタイルとしてではなく、たまたま声のレジスターのシフトとしてではなく、一貫して現れるようになると、目立つようになり、時には議論の余地が生まれます。

グロッタルフライは、何を聞くべきかを知ったら、すぐに認識でき、特徴的な質感を持っています。スムーズで響く音ではなく、低くて不均一なガリガリ音に聞こえます。ドアの軋む音、フライパンの中のベーコン、またはポップコーンのポップするようなものとして説明する人もいます。通常の声が継続的なピッチを運ぶところでは、グロッタルフライは音を数えられるほどの離散的なパルスに分割します。

それが最も一般的に聞こえる場所は、文または句の非常に最後で、呼吸のサポートが不足する直前です。自分の名前を声に出して言ってから、最後の音節の声をフェードさせてください。最後の語尾への息をガリガリした低いレジスターに落とすことが、グロッタルフライのその最も一般的な形です。また、ボイスメールの挨拶、ポッドキャストの文の終わり、スピーカーが最後の言葉まで積極的に呼吸をサポートしていない会話でも頻繁に現れます。

一部のスピーカーはグロッタルフライをより広く使用し、最後の音節だけでなく、フレーズ全体に現れるようにさせます。そのバージョンはより目立つものであり、通常、人々が誰かの声に多くのフライがあると説明するときに意味するものです。

実は2つの別々の説明があり、それらを混同することが多くのグロッタルフライに関する混乱の原因です。

最初は純粋に物理的です。あなたが話すとき、新しい呼吸なしで話し続ける限り、声帯の下の空気圧（部分圧）は徐々に低下します。文末に近いと、圧力と気流の両方が低く、声帯は自然にゆっくりで不規則な振動パターンに滑り込みます。このフレーズの終わりのグロッタルフライは不随意であり、普遍的です。年齢、性別、アクセントに関係なく、呼吸と音声がどのように相互に作用するかのために、ほぼすべての人に起こります。

2番目の説明はスタイル的です。言語学者のイクコ・パトリシア・ユアサによる広く引用された2010年の研究を含む社会言語学的研究は、グロッタルフライが呼吸が不足している独立して、アメリカ英語の若い成人の間で意図的な話し方として一般的になることを文書化しました。一部のスピーカーにとって、より低く、ガリガリしたレジスターはリラックスした、カジュアルな、または気にしないと読んでいます。これがポッドキャストや会話のトーンが目標である非公式な放送スタイルで一般的である理由の一部です。

両方のバージョンは同じ物理的なメカニズムです。違いは、それが呼吸が不足しているの偶発的な副産物であるか、通常の音声全体で使用される選択された音声質感であるかです。

グロッタルフライが何であり、なぜそれが起こるのかを知ったら、自然な次の質問は、それが実際に問題であるかどうかです。実は、これは2つの別々の問題に分かれています：声の健康と社会的認識です。どちらもグロッタルフライ自体を医学的な問題にするわけではなく、声で何か本当に間違っていると感じた場合、このガイドはENTまたは言語病理学者による評価の代わりではありません。

健康面では、文末のグロッタルフライの時折の使用は有害ではありません。これは声帯が生成するように構築されている正常なレジスターです。注意する価値があるのは、努力が必要と感じるフライ、持続的なしわがれた声または声の疲労を伴うもの、または不自然に低いピッチを保つために声を無理に強制しているために見られるものです。その組み合わせは、グロッタルフライ自体が危険ではないため、ただ声の専門家との会話です。しかし、時間をかけて不自然なレジスターを保つことを無理に強制することは、声の疲労に貢献する可能性があります。

認識面では、研究は見出しが示唆するよりも混合されています。PLoS ONEで公開された頻繁に引用される2014年の研究では、リスナーはボーカルフライを使用しているスピーカーを、同じスピーカーが通常のレジスターを使用する場合よりも、能力が低く、信頼できず、雇用適性が低いと評価したことが判明しました。研究者が見つけた効果は、女性の声に対してより顕著でした。その後の研究は、その効果が実際にラボの設定の外で本当にどの程度大きく、一貫しているかについて論争しました。しかし、基本的な重要性は成り立ちます：重く、継続的なグロッタルフライは、特に最初の印象では、リスナーがあなたをどのくらい速く、どのくらい好意的に判断するかを形作ることができます。

文脈はグロッタルフライがどの程度重要であるかを変え、高リスクの話し状況はそれが最も重要な場所です。就職面接では、採用マネージャーは、通常、最初の数文の中で、あなたのエネルギー、自信、明確さについて迅速な判断を形作っています。あなたの声が一貫して低く、ガリガリしたレジスターに落ちた場合、特にあなたの答えが確信を持って上陸する必要があるあなたの答えの最後の文のような部分で、それは低いエネルギーまたは不確実性として読むことができます。あなたの答えの内容は強いかもしれません。

同じパターンはプレゼンテーションとピッチに現れます。自信のあるオープニング行が最後の単語によってグロッタルフライにフェードするのは、その独自の影響を破壊します。これは、ビデオ通話またはラップトップのマイクを通じて特に顕著です。オーディオ圧縮は揚げられた低圧力の声を実際より静かで不明確に聞こえるようにする傾向があります。

修正は、グロッタルフライを完全に排除することではありません。これは現実的でも必要でもありません。それはあなたのメッセージを破壊している場所に気づき、特にそれらの瞬間に呼吸のサポートを追加することです：重要な文の最後の単語、ピッチの終わり、インタビュアーの最も重要な質問への答え。他の場所では、グロッタルフライはあなたの声が自然にどのように機能するかの単なる一部です。

グロッタルフライは普遍的な欠陥ではなく、それをそのように扱うことは、それが決して問題ではなかった状況で過剰修正するようにリードします。それが注意する価値がある場合についてを考える実用的な方法があります。

非公式な会話、友人間のストーリーテリング、非公式なポッドキャストでは、リラックスした、ガリガリしたレジスターが、スピーカーが望んでいるまさにトーンであるため、ほぼ常に重要ではありません。また、それが重要な文の非常に最後の音節でのみ表示される場合も、ほぼ重要ではありません。これは呼吸が自然に尽きる方法であり、ほぼすべてのリスナーが意識的にそれを登録します。

就職面接、営業ピッチ、クライアント電話、法廷または公開証言、放送またはオンカメラでの話、そしてあなたをすでに知って信頼していない聴衆への任意のプレゼンテーションで注意する価値があります。これらの文脈では、重い、または広がるグロッタルフライ、特にあなたの最も重要なポイントでは、あなたが作成しようとしている印象に静かに反対することができます。あなたが実際に言っているかに関係なく。

正直な底行：グロッタルフライは、それが頻繁であり、強制的であり、あなたの重要な言葉の上に迅速な判断を形作っている聴衆の前で見出されるときに責任になります。他のすべての文脈では、それは単に声がどのように機能するかの正常な部分です。

グロッタルフライが重要な状況であなたの声を破壊していると判断した場合、修正はほぼ常にピッチではなく呼吸のサポートに関するものです。これら4つの演習は、フライが忍び込む傾向がある特定の瞬間を対象としています。

では、グロッタルフライとは、簡潔に言えば、人間の声がどのように機能するかの正常で普遍的な特性ですか？完全に排除するべき欠陥ではありません。実際のスキルは、それが単にあなたの声がしていることをしているか、インタビューの最後の行、ピッチの最後の単語、あなたが最も着地したいと答えるなど、重要な瞬間で静かにあなたに対して機能しているかを知ることです。

そのような認識を構築するには、孤立した演習だけではなく、現実的な話し状況で自分自身を聞いて、あなたの声の質、グロッタルフライ、ペース、エネルギーを含むあなたの声のシフトを正確に聞き取ることが必要です。実際の条件下ではシミュレートされたシナリオで、あなたが来る方法に影響する瞬間で練習を向けることができるように。

この週に1つのことに気づくことによって始めてください：あなたの声はどこでフライに流れ込んでいますか、そしてそれは本当に上陸したい文に起こっていますか？その単一の観察は、あなたの声があなたの反対ではなく、あなたのために機能するようにしてください。